Ce E-book que vous avez en main va vous donner une grande opportunité, celle de changer votre alimentation et commencer

à expérimenter les bénéfices du concept ZONE.

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Grâce à un équilibre entre les protéines et les glucides

à chaque repas votre taux de sucre sanguin (glycémie)

sera stabilisé tout au long de la journée engendrant

les effets suivants :  

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• Augmentation de l’énergie et de la concentration

• Augmentation des performances physiques et mentales

• Diminution des grignotages 

• Diminution du taux de graisse corporelle 

• Régulation du taux de cholestérol et de la tension artérielle

 

Il ne s’agit pas uniquement d’une stratégie nutritionnelle mais surtout d’un style de vie.

 

Petit conseil : Commencez ou continuez à bouger , l’activité physique est recommandée.